Artículos e Investigación

Recuperación de la sobrecarga de información

En Harvard Business Review (2011), Derek Dean y Caroline Webb advierten cómo la sobrecarga de información y la multitarea crónica reducen la productividad, bloquean la creatividad y afectan el bienestar. Su propuesta: entrenar la mente y rediseñar hábitos de trabajo con enfoque, disciplina y desconexión consciente.

Lecturas recomendadas

2 dic 20242 Min. de lectura

Grafico de ganancias con lupa sobre un escritorio

El ROI de implementar programas de Mindfulness corporativo en las organizaciones

En un entorno empresarial cada vez más desafiante, las organizaciones buscan soluciones tangibles que no solo reduzcan costos, sino que...

Lecturas recomendadas

4 nov 20242 Min. de lectura

Mindfulness corporativo: la clave para reducir el estrés laboral y retener talento

El estrés laboral representa una de las mayores amenazas actuales para las organizaciones. Estados y empresas de todo el mundo apuntan a...

Lecturas recomendadas

7 oct 20243 Min. de lectura

Presión del tiempo y creatividad: Por qué el tiempo no está de tu lado

La investigación de Teresa Amabile de Harvard Business School desmonta el mito de que la presión por los plazos estimula la creatividad. Mediante un estudio longitudinal con diarios electrónicos diarios de empleados, se demostró que, aunque los trabajadores se sienten más creativos bajo presión, en realidad generan un trabajo menos innovador. La presión temporal estrecha el foco mental, priorizando la finalización rápida sobre la exploración de ideas originales.

Lecturas recomendadas

7 sept 20243 Min. de lectura

Mindfulness, Autorregulación, Desempeño Laboral, Bienestar del Empleado, Resiliencia, Neurociencia Organizacional.

Mindfulness en el Trabajo: La Ciencia detrás de una mente más Enfocada, Resiliente y Empática

¿Puede una práctica milenaria ser la clave para mejorar el rendimiento, la resiliencia y el bienestar en el entorno laboral moderno? Exploramos la investigación que demuestra el poder del mindfulness en el trabajo.

Investigación

8 abr 20243 Min. de lectura

Investigacion sobre el cerebro y mindfulness

Mindfulness en el Entorno Laboral: Una Revisión de sus Mecanismos y Impacto en el desempeño y el bienestar

Esta síntesis examina el marco teórico y los hallazgos clave presentados por Glomb et al. (2011) sobre la aplicación del mindfulness en el contexto laboral. El análisis se centra en los mecanismos neurobiológicos y cognitivos centrales —como el desacoplamiento del yo, la reducción de la automaticidad y la mejora en la regulación fisiológica— que facilitan una mayor autorregulación. Se detalla cómo estos procesos se traducen en outcomes laborales tangibles.

Investigación

7 ene 20242 Min. de lectura

Insights

Por qué es importante un liderazgo

que priorice la IA

Como lo expresa el profesor de la Escuela de Negocios de Harvard, Karim Lakhani: “La IA no reemplazará a los humanos, pero los humanos que utilizan la IA reemplazarán a los humanos que no utilizan la IA”.1

La IA ya se está integrando en las estrategias, operaciones y flujos de trabajo de las organizaciones. El rol de los líderes va mucho más allá de facilitar la implementación de la IA. Deben valorar plenamente su potencial y ser capaces de conectar las capacidades tecnológicas con los objetivos estratégicos. También deben fomentar una cultura que aproveche el potencial de la IA para complementar la creatividad, la toma de decisiones y la innovación humanas.

Source: AI-First Leadership: Embracing the Future of Work, by Gregg Kober - January 24, 2025 Harvard Business Impact

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