POWERNAP25®
Entrenamos a Líderes y equipos de trabajo para que alcancen su máximo potencial
En un mundo cada vez mas complejo, globalizado y siempre conectado, el enfoque, la agilidad mental y la capacidad de recuperación se están convirtiendo en una clara ventaja competitiva para las organizaciones de alto rendimiento más innovadoras y orientadas al crecimiento.
“Comprender y gestionar la atención es ahora el único determinante más importante del éxito empresarial."
“The Attention Economy”, Harvard Business School Press
La atención es la nueva variable para el éxito de los negocios en el siglo XXI.
La revolución digital y la tecnología, no sólo han cambiado nuestro mundo, también han cambiado la forma en que nos comunicamos y trabajamos.
En este nuevo entorno de trabajo hiperconectado y digitalizado, la sobrecarga de información, distracciones, multitarea y un flujo constantes de correos electrónicos, hace que se reduzca la capacidad de nuestro cerebro para dominar la atención y los pensamientos, desarrollando los síntomas de Déficit de Atención que pueden llevar a un sentido de pérdida de control, frenesí interno, incapacidad para concentrarse y mantenerse organizado y, consecuentemente, mayor estrés, irritabilidad y frustración. Estos síntomas pueden minar el trabajo de un ejecutivo o profesional con talento, así como los resultados de todo un equipo de trabajo, y por ende, de la organización.
En este entorno, aprender a capturar, administrar y mantener la atención de manera efectiva se ha convertido en una competencia crítica para el éxito.
Mindfulness,
el cerebro puede
ser entrenado
Nuestro cerebro cambia en cada momento y puede ser entrenado a través de la práctica de Mindfulness para volverse más atento, receptivo y enfocado, induciendo cambios plásticos en el cerebro y la creación de nuevas neuronas.
Después de un entrenamiento de mindfulness de 8 semanas, investigadores de Harvard [1] encontraron un incremento significativo de la materia gris del cerebro en las regiones asociadas con el aprendizaje, memoria, conducta, autoregulación emocional y compasión, mientras que la amígdala, el centro de activación de la respuesta al estrés, se hizo más pequeña.
Estos resultados respaldan los beneficios del entrenamiento de la atención plena no sólo para reducir el estrés, sino para cambiar el cerebro, potencializándolo.
Los beneficios comprobados de este tipo de entrenamiento en el trabajo son enormes: una mejora sustancial del focus, efectividad, rendimiento, priorización, creatividad, toma ética de decisiones y mucho mas, unido a una significativa reducción del estrés, ansiedad, insomnio, agotamiento emocional, rigidez cognitiva, multitasking, entre otras.
[1] Harvard neuroscientist: Meditation not only reduces stress, here’s how it changes your brain, Brigid Schulte May 26, 2015
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Pruebe Mindfulness.
Las mejores Organizaciones "Fortune500" en el mundo como Google, General Mills y Apple, están brindando
Mindfulness Corporativo a sus Líderes y equipos de trabajo: han descubierto que les ayuda a ser más ágiles y productivos.
Los Líderes y equipos de trabajo que practican Mindfulness tienen nuevas perspectivas para crear diferentes e innovadoras soluciones, se sienten más resilientes y positivos, y esto les ayuda a alcanzar el siguiente nivel necesario para su industria.
"Need A Competitive Advantage For Your Organization? Try Mindfulness" Forbes, 2017
Powernap25®
es líder en Consultoría y programas de Desarrollo del Liderazgo y Desarrollo organizacional basado en Mindfulness Corporativo y la investigación.
Resultados medidos en organizaciones Fortune500
*Algunos de los resultados medidos después de un programa de entrenamiento de POWERNAP25® Mindfulness Corporativo
Entrenamiento experiencial
100% virtual con alcance global
Entregamos el entrenamiento de POWERNAP25® Mindfulness Corporativo a ejecutivos, líderes, gerentes, supervisores, equipos de trabajo y empleados en cualquier país o lugar en el que se encuentren - ya sea su oficina o su hogar - a través de sesiones 100% virtuales y experienciales dirigidas online en vivo por nuestros Entrenadores expertos en Mindfulness Corporativo, con un alcance corporativo a gran escala en todos los países de Latinoamérica.