Unilever Andina, una de las compañías multinacionales de consumo masivo más influyentes del mundo, tiene un firme compromiso con la sostenibilidad y el bienestar de sus colaboradores. En línea con su propósito de construir un entorno laboral saludable, innovador y productivo, sus líderes identificaron la necesidad de implementar programas que ayudaran a los equipos a manejar el estrés, mejorar la resiliencia y potenciar el rendimiento en un entorno corporativo cada vez más retador.

 

Durante tres años consecutivos (2016, 2017 y 2018), en el marco de la Semana de la Salud y la Feria del Bienestar, Unilever implementó las sesiones de Powernap25® Mindfulness, un entrenamiento breve y altamente efectivo que ofreció a sus colaboradores espacios de recuperación física y mental en jornadas de apenas 25 minutos. La iniciativa fue promovida por los equipos de Wellbeing & Rewards y respaldada por los líderes de área, quienes entendieron que el bienestar individual se traduce directamente en desempeño colectivo y resultados sostenibles para la organización.

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Semana de la Salud 2016

• 90 líderes y colaboradores participaron en las sesiones de Mindfulness Corporativo de Powernap25®.

• Los participantes reportaron mejoras inmediatas en lucidez, descanso físico y mental, reducción de dolor y jaquecas.

• Resultados medidos:

  • +72% Más sensación de confianza y alegría

  • +77% Mejora en la sensación de lucidez y descanso físico y mental

  • +68% Mejora del estado de asertividad (psicología emotiva)

  • +81% Mejora en el estado del humor

  • -68% Disminución en la percepción de dolor

  • -63% Disminución de los síntomas de la jaqueca

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Semana de la Salud 2017

• 106 líderes y colaboradores participaron en las sesiones de Mindfulness Corporativo de Powernap25®.

• El 92% expresó que le gustaría tener estas prácticas en su jornada laboral de manera permanente.

• Resultados medidos:

  • 84% Sensaciones en el cuerpo

  • 88% Sensaciones de confianza y alegría

  • 76% Sensación de lucidez y recuperación mental

  • 84% Estado de humor

  • 88% Sensación de descanso físico

  • 88% Sensación de bienestar general

  • 88% Disminución de la percepción de dolor

  • 61% Disminución de los síntomas de la jaqueca

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Feria del Bienestar 2018

• 170 líderes y colaboradores participaron en las sesiones de Mindfulness Corporativo de Powernap25®.

• Resultados medidos:

  • +91% recuperación mental

  • +90% mejora en estado de ánimo

  • +89% descanso físico

  • +86% bienestar general

  • -71% disminución de dolor de cabeza

• El 97% consideró necesario el entrenamiento de la mente en su vida y organización, y el 94% lo recomendaría dentro de sus horarios laborales.

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Impacto

La implementación de Powernap25 en Unilever durante tres años consecutivos consolidó a la compañía como un referente en bienestar corporativo, logrando:

• Mayor energía y motivación en los equipos.

• Reducción de síntomas asociados al estrés laboral.

• Colaboradores más enfocados, tranquilos y resilientes.

• Un entorno laboral más saludable y productivo.

 

 

Conclusión

Este caso muestra cómo una compañía de la magnitud de Unilever logra generar liderazgo consciente al respaldar programas de bienestar que no son percibidos como iniciativas aisladas, sino como parte esencial de su cultura corporativa. Los directivos transmitieron un mensaje claro: el bienestar no es un beneficio accesorio, sino una inversión estratégica en productividad, clima organizacional y sostenibilidad.

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El éxito de esta experiencia refuerza un principio clave: cuando las organizaciones priorizan la mente y el bienestar de sus personas, los equipos responden con mayor compromiso, creatividad y resiliencia. Unilever no solo fortaleció la salud de sus colaboradores, sino que también se consolidó como referente de innovación en bienestar corporativo, demostrando que las empresas que lideran con propósito y cuidado genuino son las que marcan la diferencia en el futuro del trabajo.